Từ khoá: "Uống Nước"

'Uống đủ nước đảm bảo cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động một cách tối ưu, phòng nhiều bệnh'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Trong thời tiết oi bức nên bổ sung đủ nước, uống nước thường xuyên. Một số dấu hiệu cho thấy cơ thể mất nước là: cảm thấy khát nước nhiều, chóng mặt hoặc bị choáng váng....

'Sau khi mua, gừng có thể lưu trữ được rất lâu. Nhưng để tận dụng tối đa các dưỡng chất có lợi trong gừng, chúng ta cần biết đâu là trạng thái tốt nhất của gừng'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Uống nước trước khi ăn bữa chính khoảng 20 phút tạo cảm giác no nhẹ, nhờ đó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể và giảm cân.

Người trưởng thành cần khoảng 35g nước cho một kg thể trọng, tuy nhiên lượng nước uống mỗi ngày còn phụ thuộc vào độ tuổi, sinh lý, thời tiết, điều kiện sinh hoạt.

Thiếu nước là tình trạng mà lượng nước trong cơ thể mất đi nhiều hơn lượng nước hấp thu vào. Trẻ em có nhu nước cao hơn do quá trình trao đổi chất cao. Do đó, trẻ em là đối tượng có nguy cơ mất nước cao hơn người trưởng thành.

“ Nước! Không phải CocaCola” là cụm từ ngắn gọn nhưng đầy sức mạnh mà Ronaldo thốt ra khi bỏ đi hai chai nước ngọt trong cuộc họp báo tại Euro 2021. Thế vào chỗ là chai nước lọc không nhãn mác, hành động này đã khiến fans hâm mộ khắp thế giới “rần rần” học theo thần tượng của mình. Ronaldo có làn da căng bóng dù đã 37 tuổi bởi anh chưa bao giờ để da bị thiếu nước.