Từ khoá: "vitamin D"

'Vitamin D rất tốt cho sức khỏe. Tôi đọc báo thấy phơi nắng và ăn trứng sẽ giúp chúng ta hấp thụ tốt vitamin D. Cho tôi hỏi, phơi nắng bao lâu, ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày để giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất loại vitamin này?'. (Q.Anh, ở TP.Thủ Đức, TP.HCM).

Theo nghiên cứu thống kê, người sống thọ trăm tuổi trên thế giới có nhiều đặc điểm chung trong đời sống thường ngày. Những ai hội tụ đủ các điều này thì xin chúc mừng, bạn đang có nền tảng sức khỏe khá tốt.