Từ khoá: "uống trà"

Trà đen giúp giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân nhưng uống quá 4 tách có thể gây cảm giác bồn chồn, thở gấp.

Trà xanh có chứa các hoạt chất catechins, đặc biệt là epigallocaechin gallate giúp chống lại quá trình oxi hóa vô cùng mạnh mẽ. Uống một cốc vào đúng ‘khung giờ vàng’ sau sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả, da dẻ căng mịn từng ngày.