Sức khỏe Cách chế biến giữ lại dinh dưỡng tốt nhất cho thực phẩm Đồ hấp và luộc có vị nhạt, không nhiều người thấy hấp dẫn. Đồ chiên xào nếu dùng dầu chiên nhiều lần lại gây hại cho sức khỏe.