Bước sang tuổi 50 có thể khiến bạn cảm thấy như mình bị đuối, nhưng bạn vẫn có thể tận hưởng những thập kỷ tiếp theo nếu quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình.
Tất cả chúng ta đều sẽ già đi. Khi già, da bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ. Đây là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng tốt có thể làm chậm quá trình này.